<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentaris a: Marxa Cap de Rec 2010</title>
	<atom:link href="http://www.malfieten.com/21/06/2010/marxa-cap-de-rec-2010/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.malfieten.com/21/06/2010/marxa-cap-de-rec-2010/</link>
	<description>Running per l'Alta Segarra</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 21:09:08 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>Per: Isma</title>
		<link>http://www.malfieten.com/21/06/2010/marxa-cap-de-rec-2010/comment-page-1/#comment-1006</link>
		<dc:creator>Isma</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 11:20:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=933#comment-1006</guid>
		<description>Albert felicitats...Anant de paseig i fer 9 hores té molt mèrit!!!! Jo, com que vaig sortir uns minutets tard, vaig fer menys temps que tu... jeje... 8:55!!!! Això m&#039;ho apunto com a fita històrica!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Albert felicitats&#8230;Anant de paseig i fer 9 hores té molt mèrit!!!! Jo, com que vaig sortir uns minutets tard, vaig fer menys temps que tu&#8230; jeje&#8230; 8:55!!!! Això m&#8217;ho apunto com a fita històrica!!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: bodi</title>
		<link>http://www.malfieten.com/21/06/2010/marxa-cap-de-rec-2010/comment-page-1/#comment-1002</link>
		<dc:creator>bodi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 18:33:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=933#comment-1002</guid>
		<description>Bona sortida, jo no hi ha manera de poder-la fer. Ara ja potser toca un gran repte i aprofitar la teva bona forma, jajaja...
Prenc nota de les bambes, les he de probar.

Salut.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bona sortida, jo no hi ha manera de poder-la fer. Ara ja potser toca un gran repte i aprofitar la teva bona forma, jajaja&#8230;<br />
Prenc nota de les bambes, les he de probar.</p>
<p>Salut.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Raül</title>
		<link>http://www.malfieten.com/21/06/2010/marxa-cap-de-rec-2010/comment-page-1/#comment-1001</link>
		<dc:creator>Raül</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:39:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=933#comment-1001</guid>
		<description>Bona feina Albert!
Crec que hauríeu fet un tàndem exitós a 7h30m amb el Xavier. Però ell va forçar massa i tu vas sortir més tranquil. 
Sort que no vam quedar pq aquells tius es volien llevar a les 5h!
Gran ambient a Cap de Rec. És una marxa fantàstica i apta per tothom. Caminant es fa en 12h sense patir ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bona feina Albert!<br />
Crec que hauríeu fet un tàndem exitós a 7h30m amb el Xavier. Però ell va forçar massa i tu vas sortir més tranquil.<br />
Sort que no vam quedar pq aquells tius es volien llevar a les 5h!<br />
Gran ambient a Cap de Rec. És una marxa fantàstica i apta per tothom. Caminant es fa en 12h sense patir <img src='http://www.malfieten.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Xavier</title>
		<link>http://www.malfieten.com/21/06/2010/marxa-cap-de-rec-2010/comment-page-1/#comment-1000</link>
		<dc:creator>Xavier</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 16:07:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=933#comment-1000</guid>
		<description>Ep, Albert, al final bona cursa malgrat anar tocat de salut, felicitats ! Ja veig que també has quedat content de les WildCats, penso que son molt comodes i agafen bé, un encert.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ep, Albert, al final bona cursa malgrat anar tocat de salut, felicitats ! Ja veig que també has quedat content de les WildCats, penso que son molt comodes i agafen bé, un encert.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

