<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentaris a: 10 Km de Manresa</title>
	<atom:link href="http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/</link>
	<description>Running per l'Alta Segarra</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Jul 2010 14:06:42 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
	<item>
		<title>Per: Malfieten</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-232</link>
		<dc:creator>Malfieten</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 21:31:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-232</guid>
		<description>merci Xavier, per les felicitacions i el consell, ho probaré !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merci Xavier, per les felicitacions i el consell, ho probaré !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Xavier Gasol</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-230</link>
		<dc:creator>Xavier Gasol</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 13:05:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-230</guid>
		<description>Doncs et torno les felicitacions!!!
El temps que has fet està molt bé!! i el més important per mi es passar-ho bé.
La meva primera cursa no em va anar tant bé com a tu.
Un miniconsell: desde fa tres mesos faig series en pujada i m&#039;ha anat molt bé.

Felicitats de nou!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Doncs et torno les felicitacions!!!<br />
El temps que has fet està molt bé!! i el més important per mi es passar-ho bé.<br />
La meva primera cursa no em va anar tant bé com a tu.<br />
Un miniconsell: desde fa tres mesos faig series en pujada i m&#8217;ha anat molt bé.</p>
<p>Felicitats de nou!!!!!!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: sandmannn</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-227</link>
		<dc:creator>sandmannn</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 16:36:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-227</guid>
		<description>ei enhorabona pel &quot;tiempassu&quot;

jo com ja has vist al blog, més humil, però content per fer MMP

saludos del keniata! xD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ei enhorabona pel &#8220;tiempassu&#8221;</p>
<p>jo com ja has vist al blog, més humil, però content per fer MMP</p>
<p>saludos del keniata! xD</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Jordi</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-226</link>
		<dc:creator>Jordi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 14:41:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-226</guid>
		<description>Albert, això no està gens malament! Moltes felicitats! Ara ja segur que vas a per les mitges maratons, com agafis el vici!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Albert, això no està gens malament! Moltes felicitats! Ara ja segur que vas a per les mitges maratons, com agafis el vici!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Isma</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-225</link>
		<dc:creator>Isma</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 07:39:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-225</guid>
		<description>Ostres noi no deixes de sorprende&#039;m! ;)
Molt bon temps! Com diu en Luigi, jo també et veig per sota de 40 si vols i se&#039;t fica al cap (i per sota de 40 ja comencen a ser paraules majors!)
Felicitats!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ostres noi no deixes de sorprende&#8217;m! <img src='http://www.malfieten.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Molt bon temps! Com diu en Luigi, jo també et veig per sota de 40 si vols i se&#8217;t fica al cap (i per sota de 40 ja comencen a ser paraules majors!)<br />
Felicitats!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Malfieten</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-215</link>
		<dc:creator>Malfieten</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 19:33:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-215</guid>
		<description>Merci nois.
Haure de fer algunes series, a veure si milloro la velocitat de creuer...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci nois.<br />
Haure de fer algunes series, a veure si milloro la velocitat de creuer&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Luigi</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-214</link>
		<dc:creator>Luigi</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 19:13:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-214</guid>
		<description>Ep Albert!

Molt bon registre! La segona part més ràpida que la primera

Aviat baixaràs de 42 tranquílament: un circuit pla i amb la mesura correcta, sabates adients, quatre sèries que pots fer... això si tu vols és clar.

A mi no m&#039;extranyaria que baixessis de 40 d&#039;aquí uns mesos

Fins aviat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ep Albert!</p>
<p>Molt bon registre! La segona part més ràpida que la primera</p>
<p>Aviat baixaràs de 42 tranquílament: un circuit pla i amb la mesura correcta, sabates adients, quatre sèries que pots fer&#8230; això si tu vols és clar.</p>
<p>A mi no m&#8217;extranyaria que baixessis de 40 d&#8217;aquí uns mesos</p>
<p>Fins aviat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Per: Xavier</title>
		<link>http://www.malfieten.com/26/10/2008/10-km-de-manresa/comment-page-1/#comment-213</link>
		<dc:creator>Xavier</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 17:08:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.malfieten.com/?p=202#comment-213</guid>
		<description>Ei Albert, molt bona cursa nano, la pròxima ja res de nervis, que el tema el tens molt ben controlat. 

Un plaer saludar-te a la sortida. L&#039;Alba i jo supercontents, hem fet temps i tot vist que la previsió (pessimista feminista) era intentar acabar...

Ens veiem !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ei Albert, molt bona cursa nano, la pròxima ja res de nervis, que el tema el tens molt ben controlat. </p>
<p>Un plaer saludar-te a la sortida. L&#8217;Alba i jo supercontents, hem fet temps i tot vist que la previsió (pessimista feminista) era intentar acabar&#8230;</p>
<p>Ens veiem !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
