Malfieten Runs » Sortides per l’Anoia

Travessa d’Agulles

Malfieten — Tue, 06 Jul 2010 20:25:55 +0000

Dissabte dia 3 varem fer amb la Sandra una ruta que haviem fet feia ben bé 8 anys, la Travessa d’agulles i frares de Montserrat.
És una ruta “diferent” trams equipats amb cordes, cadenes, escala… tot de baixa dificultat però amb al·licient incorporat.

Estem unes 3h30′ per fer la ruta, de Can Massana a la Portella, Agulles, Portell Estret, Coll de Port, Roca foradada i can massana.

Ruta 100% recomanable, puja-baixa constant i amb les “diversions” esmentades. No apta per persones molt sensibles…

Redescobrint Copons

Malfieten — Fri, 11 Jun 2010 01:37:02 +0000

Ja havia escrit al blog sobre el paradís del corriol que és Copons, només a 10km de casa i infinitat de corriols i desnivell sobtat.
Feia mesos que no hi anava i una trucada al Miquel Serra i ens posem en marxa.
Ell és un enamorat de la zona, desde la I edició de la Cursa Tuga de Copons que hi està enganxat. Fa pocs dies va fer una ruta amb en Xavi Aparici de la UECAnoia, un coponenc “obridor” i conservador del gran entramat de corriols i té el mapa del laberint de senders fresc.

Anem seguint aproximadament la ruta de la cursa però al inrevès, fem 3 pujades “totals” que ens permeten fer més de 800 m+ de desnivell, que per la zona que ens movem, no està gens malament…

Infinitat de corriols, alternatives múltiples… surten camins, caminets i senders per tot arreu… una mina !

El corriol de baixada cap al camp de futbol, que travessa la carretera per un vell túnel, impressionant.
Al final, 1h40′ que ens passen volant. Com sempre en Miquel parlant pels colzes, fins i tot a les pujades més dures i jo intentant aguantar el “tipo” amb la llengua fora…

Hi torno ben aviat !

El track al wikiloc

Track

Montserrat Nord

Malfieten — Sat, 01 May 2010 00:15:08 +0000

Divendres tarda, els 4 amics que, si tot va bé, anirem a Grecia a finals de maig per pujar al Mont Olimpus ( o mitikas ) planegem una sortideta per Montserrat, per veure’ns, xerrar, proposar…. i de passada fem una mica de cames.
Tinc pendent un post amb la informació previa de l’escapada a Grecia… prometo que aquest cap de setmana…

Doncs mentres anem parlant i decidint temes tirem amunt desde Monistrol cap a Santa Cecilia pel camí de l’angel. Despres fins al cim de Sant Jeroni per la canal i finalment baixada al MOnestir per les escales i tornada a MOnistrol pel camí dels 3/4.
O sigui, crec que hem fet la ruta de la cursa de la Montserrat NOrd, no ?

Com tinc l’horari una mica apretat, a mitja baixada cap al Monestir, em donen “permís” per tirar avall a sac. Apreto les dents i faig els 2 trams que ens queden força ràpid i amb bones sensacions.

Total: 15kms aprox. 2h35′, comptant les diferents parades.

montserrat_nord_teidetons

Montserrat Sud

Malfieten — Wed, 14 Apr 2010 20:45:10 +0000

Desprès de molt dies sense sortida conjunta, avui quedem amb en Marc.
Com la propera història junts és la CUrsa de l’Alba i a més fa temps que no trepitgem Montserrat, doncs cap allà anem a fer la ruta d’avui.

Quedem a l’ermita de la Salud, a Collbató per fer més o menys el recorregut de la cursa de l’Alba.
Ja de camí, i un cop aparcats els cotxes, plou! i no sembla pas que vulgui parar.

No ens espanta pas la pluja, a les 8 en punt sortim per la drecera de les coves de salnitre.
Anem parlant, aventuretes, projectes i anem avançant pel preciòs camí de despres de les coves cap a buscar les “escales” on la cosa ja es posa dreta.
Pugem a bon ritme fins a Sant Miquel, km 5, aprox 50′.

Baixada cap al Monestir, el mal dia que fa no acompanya als turistes que hi son molt escasos. Portem 1 hora.

Cap a Sant Jeroni, escales i més escales. Ca-co fins a dalt, uns 45′ fins al cim.
Al cim, un fred que pela !!! el plugim aquí és de neu !

Sense pausa tirem avall, parada a l’ermita de Sant Jeroni, un gel i avall que estem agafant fred.

Fins a Sant Joan a bon ritme.

Aquí decidim agafar el camí antic del “restaurant” i despres trencar cap la baixada de les bateries, el terra es relliscòs i no permet baixar gaire ràpid …
Per anar directes a la Salud, agafarem la drecera del Fra Garí, dreta-dreta i algun tram de roca mullada que fa que posem tots els sentits. No es qüestió de prendre mal que tenim molts projectes al cap.

Baixada lenta, batalletes, més projectes i fins als cotxes.

Total, uns 17kms de muntanya, pluja i bona companyia. 3h05′

Ruta

Corrent per la neu

Malfieten — Wed, 10 Mar 2010 01:34:05 +0000

Aprofitant la última nevada, la més forta de l’any aquí a Calaf, surto a correr pels camins de “neu verge” no sense dificultat, els 50-60 cm de neu tova fan díficil avançar.
He difrutat com un nen, ara bé els quadriceps carregats-carregats !

La panoramica desde Sant Sebastià avui era espectacular !

Neu i glaç

Malfieten — Thu, 17 Dec 2009 10:31:25 +0000

Fa uns dies que “l’hivern” ha arribat a Calaf, neu, boira, glaç i fred !

Això, però, no vol dir que no es pugui sortir a fer el cabra igualment, fins i tot correr sobre la neu resulta divertit, mentre no sigui molt glaçada…

Els camins han canviat la seva cara per uns dies…

Travessa d’Agulles i Frares

Malfieten — Sat, 10 Oct 2009 02:00:49 +0000

Dimarts passat varem fer la sortida excursionista que intentem sigui més o menys assiduament amb companys de feina.
Finalment només varem ser-hi l’Aida, en Josep Maria i un servidor.

Fa 5 anys varem fer la travessa d’agulles de Montserrat i teniem pendent de repetirla.

De nou ens va semblar una ruta fantàstica, fàcil però amb al·licients incorporats que la fan “diferent”.
Trams amb cordes, cadenes, escales, etc…

En unes 3h40′ fem la volta sencera, comencem a Can Massana, cap a la Portella, agulles, portell estret, camí dels frares, coll de port i tornem a l’inici per la Foradada.

Una matinal per Montserrat en bona companyia en una ruta que aconsello de fer a tothom. Si necessiteu acompanyant, ja ho sabeu… a mi m’encanta.

Cursa de l’Esquiador Revival

Malfieten — Sun, 02 Aug 2009 22:12:42 +0000

Divendres vaig baixar a Igualada per fer la ruta que varem fer per la Cursa de l’Esquiador de l’any passat, tenia el track al gps i la recordaba com molt bona ruta, divertida i corriolera…

Doncs efectivament, molt bona ruta per conexixer la Conca d’Òdena, jo vaig viure 6 anys a Igualada i no coneixia la majoria de trams… la organització havia fet una gran feina.
Tret d’algun tram molt embardissat, la resta es pot seguir força bé, i gaudir de grans trams de corriol.

Tot i no forçar massa i perdre’m 2 o 3 cops… el temps no va ser exagerat, 2h22′, en cursa on es força la màquina molt més i sense pèrdues havíem fet 1h58′.

Doncs repeteixo, molt bon track per coneixer la zona, sense mot desnivell però constantment amunt i avall, el recomano si no suposa un gran desplaçament, i si necessiteu guia, ja ho sabeu..

Track

Últimes sortides

Malfieten — Fri, 24 Jul 2009 02:17:34 +0000

No estic parat, eh ?
La poca activiat al blog es deguda a mini-vacances i poc temps lliure… sorry.

Dissabte, ben d’hora, sortida clàssica per la meva zona, de casa a la Fortesa, obaga de l’Espona, La Remugosa, aeròdrom, la Fortesa i Calaf.
1h30′ per fer 15kms i 350m+. Bon ritme i bones sensacions.

Dimecres a les 6 AM estic aparcant a Copons per fer una volta per un dels meus lloc propers favorits per sortir a correr, una activitat que m’encanta és la de “perdre’m” pels seus corriols, i així ho faig, sense ruta predefinida vaig fent fins que en tinc prou.
Començo per la zona Oest, torno al poble i continuo per la seva zona Est. No sé quina m’agrada més…
Ruta trencacames amb pujades i baixades constants i molt divertida.

El total : 13kms, 1h40′ i 600m+

Copons_Random

Balma de Can Solà

Malfieten — Wed, 27 May 2009 19:52:48 +0000

Feia temps que volia anar a veure una de les balmes més gran de Catalunya, diuen…. 3500m2…La balma de Can Solà.

M’ha costat bastant trobar el camí d’accès, per això deixo el track per si algú vol anar-hi directament.

Des de la carretera antiga del Coll del Bruc, son només 500m.
El track és de la ruta de tornada de la Balma a la carretera, per això el desnivell positiu..

Track

Com la ruta és molt curta, he aprofitat que estic als peus de Montserrat i he fet una volta d’uns 40′ de running, ruta molt guapa, improvisada i perfecta, corriols molt “disftutons” i amb desnivell. Arribo fins a Can Massana i torno cap a Sant Pau de la Guardia.

santpauguardia

Aquesta ha sigut una setmana de recuperació desprès de la matxacada del teide i sembla que estic molt recuperat.
Dilluns vaig fer sortida de 80′, a bon ritme i sensacions molt bones.
Dimarts sortideta en BTT per a veure si li trec la pols.
I avui la caminadeta i el running.