Quina poca activitat al blog darrerament!
Com que l’asiduitat de curses o sortides “importants” ha estat escasa, l’activitat al blog ha estat també reduida.

Faig un resum de les curses realitzades el darrer trimestre del 2015…

  • -El 25 d’octubre es feia la cursa dels Donants de Sang de Bellpuig, 10km bastant plans per la zona del circuit de Motocross de Bellpuig. Hi ha la versió de 5 i de 10 km. La Sandra acompanyarà a l’Èric en el seu debut en distància “llarga” per ell, faran 5km en 28 minuts. MOLT BÉ !
    Jo faig la de 10km a veure que tal estem.  Un fart de correr a 4′ i poc/km. La pujadeta del carrer Sant Josep es nota i fa baixar el ritme final… Faig uns 43′. Bastant content !
  •  

  • Circuit ARCS Aguilar. Comença el circuit dels Anbaso, m’agrada.  15 dies abans vaig poder fer un tast del circuit i em va molt bé. Riera, Castell de Castellar, baixem, pujada al COdol Rodon, baixem i ultima pujada heavy… Al final surten 16kms, amb 1h44’, el 59è general. Satisfet !
  •   

  • Circuit ARCS Sant Joan de Vilatorrada, aquests és nova per a mi, encara que el terreny, 3 puja-baixa del Collbaix, el tinc força conegut. Bona cursa però les baixades per a mi massa tècniques, salts, etc… lent baixant i rapid pujant. Prou satisfet, uns 16kms, en 1h37’, 71è general.
  •  

  • Cursa de l’Indiot, Mollereussa. Ja fa molts anys que hi participem, el dia de Sant Esteve ja és una tradició familiar. Aquest any l’Èric vol fer la llarga, 8kms i passar de les curses super-ràpides infantils. Decidim fer grupet familiar, la Sandra, l’Èric i jo junts. De conya, molt molt maco correr els 3 junts. Sortim tranquils, per sobre 6’/km a veure com li va a l’Èric . La primera volta sobrat, la segona apretem més i acabem a 4’50/km !
    Al final 8kms en 45′ !
  •  

  • 1a Sant Silvestre de Calaf : el darrer dia de l’any les amics del BikeCalaf i col-laboradors monten la primera Sant Silevestre. Ambient molt maco, curses infantils i cursa de 5km. Participem els 3 corredors de la familia, a veure si avait el Jan se’ns hi enganxa!
    2 voltes al circuit començant pujant tot el carrer Sant Jaume. Com a bales. JO em sento força bé i a la pujada de la 2a volta passo força gent. Tota la cursa la faig juntament amb en Ton Badia, quin crack, 11 anys i no el podia seguir! Fem uns 4.5 kms en 17’30s. Una mitja de 3’50s / km !

 
DSC05386
 

 

Última etapa !
Tornem cap a Puigcerdà.

Hi han varies opcions per tornar, la primera que teniem al cap era fer el coll de Pailheres i tornar a Catalunya per Matamala, pel port de la Quillane.
Hem quedat per dinar a Puigcerdà amb en Lluis Mas, un ex-company de feina que fa temps que no veiem. Si fem aquesta volta no arribem ni a les 4…

Canvi de plans. Tornem pel Coll de Puymorens que també fa força goig!
La pega que té és el trànsit, desde la sortida de Tarascon en pujdadeta fins a Ax les Thermes i despre cal al coll. Ple de turistes francesos cap a Andorra, la majoria. ës dissabte al matí hi ha moviment…

Col_de_Puymorens_Ax_les_Thermes_profile

En fila india anem avançant. A l’últim tram on ja els que van a Andorra es separen anem una mica més tranuils, la resta coxes amunt i avall… 🙁
Satisfacció máxima per haver aconseguit l’últim coll de la sortida.

C360_2015-07-04-11-21-55-392

Baixada cap a Puigcerdà, 25kms més i ja hi som!
Cervesa i brindis i a dinar a casa d’en Lluís, una super-barbacoa que devorem. Reomplim motors i més. Moltes gràcies!

IMG_20150704_122748

L’any que ve hi tornem! Hi ha molts coll per fer encara!

Totes les fotos.

Sortim de Luchon ben d’hora ben d’hora. Intentarem escaparnos de la calor una estona…

Començament plàcid, uns 20 kms plans i baixadeta fins Saint Beat. Anem despertant…
Sortim del poble i de cop comença la festa. EL coll de la Menté, 10kms de port amb desnivells del 8 al 10%.

mente01

IMG_20150703_075533

IMG_20150703_091500

8 kms de baixada i enllacem directament amb el segon port del dia, el Coll del Portet d’Aspet, “només” 4.5 kms però uffff. Un 10% de mitjana però amb rampes curtes del 15, 16 i 17%! Suarem la cansalada…

fr15

IMG_20150703_100946

C360_2015-07-03-10-40-21-097

La bici está feta per fer ports de muntanya, almenys aquesta és la nostra teoria. Per això ens fa por el següent tram, 55kms d’enllaç, primer baixada i despres pla-pujadeta per anar a buscar l’últim port del dia. El Col de Port.
Parem a dinar abans de l’últim coll, anem ja bastant apurats quan parem, fa molta calor i anem justos d’aigua…

Refarem forces i “al lío”.
Molta mandra tornar a posar-s’hi, ens falten 15kms fins al cim i despres ja baixada fins a l’arribada d’avui a Tarascon.

Col_de_Port_Massat_profile

13kms de port, anem força cansats i sobretot acalorats… Sort que a cada corba hi ha un torrent. No tenim pressa, fem ben bé 4 parades a mullarnos totalment.

IMG_20150703_161551

Coll preciós, prats i cims, un bon lloc per començar una excursió.

18kms avall i ja som a la fi d’avui, Tarascon sur Ariege.

IMG_20150703_190544

Ens han sortit 135kms avui…

Totes les fotos.

RSS Feed 2.0