Dimecres, sortida llargueta, per fi…. últimament no podia fer sortides de més d’1 hora !

Tenia pendent una sortida per la zona de Fals, desque hi havia estat en bici fa uns 7-8 anys no hi havia tornat i recordava uns bons camins/corriols.
Faig el mapa a Mapmyrun.com i intento reproduirlo sobre el terreny…
Alguna petita perdua/retorn, emprenyada, disfrute, suor, sed, gana…

Surto del Raval de Fals, cap a Santa Maria del Grau, direccio cal Xamal, seguit de 3kms de corriol molt maco, travessem la carretera i per corriol fins a les Torres de Fals, d’aqui amunt fins a la Font dels Pins i baixada cap al Raval.

En resum, el tros del mig de corriols, molt bé, el final massa pista i dura… ,  a més del camp a travès que he de fer una estona…

Cansat ! feia temps que no feia sortida “tan llarga” i ho he notat, a més la nit anterior l’havia passat fatal de l’estomac i al matí ho he arrossegat.
A més no sé que ha estat però per la tarda pajara total, fet pols per casa… sembla un tall de digestió…

Total : 15kms, +-420m i 1h45′

El track

Avui, sortida fins a Copons per acabar d’estudiar el terreny, cada dia m’agrada més…

Tinc poc temps, per tant, de cara a barraca, Copons, serra de la dreta (Veciana) ,encaro corriol amunt, fins dalt la carena, baixem una mica per trobar el sender, força salvatge, que torna a tirar amunt, aquest cop dret, dret fins dalt de la serra.
Tornada per coriol fins la pista ampla i baixada a sac per aquí.
5kms : 35′ : +275m

El

track

Em diu en Luigi en un comentari a un post anterior, que “que tal per Callús al cross de diumenge, fas un bon temps …”
Jo ? Callús ? Diumenge ???

Em pensava que era broma… però veig al bloc del Centre Excusionista de Callús, les classificacions i tot ! ho faig força bé ! el 41 de 85, amb 47′….
Ja és casualitat ja…. o algú em vol fer una broma… un altre Albert Comaposada i corre per aquestes contrades interiors….
M’agradaria coneixer el meu “tocayo” !

edito :
Veig que apareix en varies curses aqust nom, de Puig-Reig, Albert Comaposada feliu… encantat !