Aquest any hi tornem !
Continuem la ruta pels ports mitics dels Pirineus. Aquest any la proposta és la d’arribar al Mediterrani, ja fa 3 anys el Marc va començár al Cantàbric amb la intenció d’arribar al Mediterrani més o menys seguint la famosa Route des Cols.
Jo el vaig acompanyar des del 3er dia del repte. Ara acabarem el projecte…

L’any passat ens varem quedar a Ax les Thermes i a les portes del mític Port de Pailheres. Doncs som-hi!
Dibuixant la ruta al mapa, vaig pensar que seria maco sortir desde casa i enllaçar fins a Ax passant per llocs també preciosos pels ciclistes amants dels ports de muntanya.

Dilluns 27 de juny ens posem en marxa. Sortim de Calaf.

El primer dia pujarem a Solsona per Torà, despres farem el Coll de Jou, Port del Compte i Coll de Port.
Baixem a Tuixent on parem a dinar. QUan tornem a arrencar ens trobem la sorpresa del dia, el Coll de la Trava, no ens esperavem que fos tot baixada de Tuixen a la Seu, però gairebé. I no pas, el Coll de la Trava és llarg i pesat…
Per fi a la Seu, carregeuem piles amb una COcaCOla ben fresca i cap a Andorra. Creuem la frontera i fins a Sant Julià on acabem l’etapa del dia.

L’endemà, segon dia de la ruta:
Creuearem tot el país, de Sant Julià fins la frontera francesa, al Coll d’Envalira, a 2400m, 35 kms de pujada constant. Però els percentatges son asseuqibles…
Un cop dalt baixem 40kms de bon asfalt cap a Ax, ja a França. Parada a respostar energia, que farà falta…
Desprès de dinar, potser massa, i amb el bon sol de les 3 de la tarda i sense respirar, només pujar a laes bicis, comença el Port de Pailheres, 19kms amb percentatges del 6-7% i algun del 9-10…
Llarg i dur i més en aquestes condicions!
Un cop dalt, només ens falta baixar uns 10 km fins a l’hotel, congelat als anys 70, a Mijanès.

El tercer dia de ruta, comença ben aviat. Hem convençut a la senyora de l’hotel per esmorzar d’hora i a quarts de 8 ja estem pedalant. Intentarem acabar la ruta avui…
De bon matí fem els 2 colls que estan units i son molt assequibles, el de Moulis i el de Garabiel.
Baixem cap a Roquefort de Saut i poc deprès comença el port “serio” del dia, el Col de Jau. 11km amunt i amb alguns trams de 10% força llargs.
Xino xano fins dalt. Ens espera fred i boira.
Fotos de rigor i baixada cap a Prades.
Deixem els ports del Pirineu endarrera i anem buscant la toranda a casa.
Descans per dinar a Thuir. Pedalada fins a Eine. Agafem tren fins Cerbere i allí tenim 1 hora si no ens volem perdre el tren de PORtbou a Barcelona per fer els 8 kms que separen el poble francès del Catala, pel Coll de Belitres.
Que maco i que bé que fem aquest coll. Ben bé que el cap i fa molt! Arribem a l’estació de Portbou amb temps de sobres per comprar bitllet i fins i tot canviarnos de roba.
La bici s’acaba per aquest estiu. Ara només ens queda la marató de tren fins Granollers, canvi de linia cap a MOntcada i canvi de nou per acabar a la linia de MONtcada-MAnresa. Un cop a Manresa, el taxi de cal Sancli em porta a casa com un rei!

Total en 3 dies em fet 400km, i uns 8000m+ . No està gens malament.
Ara que hem acabat aquest projecte a pensar alguna cosa pels propers!

Powered by Wikiloc

Ports Mitics 2016

Torno a fer una cursa!
Aquest seria el resum general… feia temps q no competia! Si és que lo meu es competir, més aviat és participar en una prova competitiva…

IMG_20160417_122843

M’agrada la cursa de Sanauja, des que estic en això de correr per la muntanya que és una de les curses que li tinc més carinyo. Per la proximitat, duresa, ambient…
Hi he participat 4 o 5 cops ja. L’any passat tornava d’estar lesionat una bona temporada i vaig fer la versió curta que fan també , d’uns 12kms.
Enguany la intenció era tornar a correr una mica de distància i desnivell.

Li tinc un gran respecte a aquesta cursa. LA distància i la zona pot enganyar. És dura, dura. Recordo una de les primeres edicions que hi vam anar amb el MArc Sancli, que vaig acabar amb fortes rampes al bessons que em van fer patir!
Fa temps que no corro “tanta” distància. 25kms amb 1200 m+
No hi ha pujades sostingudes on calgui caminar molt, sinó que vas fent pujades “curtes” i ” corribles” i això passa factura… tobogans que van acumulant…

LA idea és tenir molt cap. Surto amb molta calma i ja veurem que passa.
Hi vaig amb el Jóse Puerta i també hi ve en Jordi Belmonte.
Comencem amb el JOrdi, el Jóse tira més fort endavant. NOsaltres anem fent amb calam.

Aquest any és el dese aniversari de la cursa i per conmmemorar-ho faran el circuit una mica diferent. La primera part la fem pujant directament cap al castell, el que era normalment la baixada del primer bucle cap al poble.
Aviat es fa una mica de tap i aprofitem per pujar caminant cap al castell, escalfem. A partir d’aquí a correr el que es pugui!

A mesura que passen els quilometres em sento millor. Les snoves Saucony Xodus que m’he comprat em van de conya!

De menys a més vaig evolucionant. Emocionat ilusionat i sorprès per les sensacions. Vaig content content.

En Belmonte el perdo una mica per darrera, va fent. Despres veig que el teniem a uns 5 minuts tota l’estona. I aixó que va caure a la part final, sinó ens atrapa crec.

Vaig avançant gent continuament, és el que té sortir tan endarrera. FIns que veig el Jóse, el feia molt més endavant!
A partir d’aquí, devia ser el km 15 aprox. que vaig amb la mateixa colla, ara uns tiren més, ara els altres. Un parell de Truga Cervera, un parell de targarins, un parell de Guisoona, el Jóse i jo…

Moment màgic de baixada per corriol tou cap a la zona d’aigua. Subidon subidon. Baixo com feia temps no feia, Flotant. Eufòric…

A partir de la zona d’aigua i la pujada final per encarar els últims 3 o 4 kms a patir. I força.
Vaig primer del grupet, una mica sol. Quan un dels bessons, que fa estona que es queixen, em fa un forta fiblada. Rampa dura! OSti, ara que ja s’acaba. llàstima!
Estiro un moment i sembla que millora, Apreto les dents i a acabar!

M’agafa el Jóse i li dic que tiri si pot que jo vaig enrampat i ja arribaré.
Tampoc va molt sobrat i va corrent i fent petits crits de dolor i renegant continuament 🙂

PAtint, patint ja arribem. Entrada triumfal. Personalment molt satisfet. Hauria firmat baixar de 3 hores i aconseguit!
Em vaig tornar a sentir una mmica “corredor”

IMG_20160417_121850_BURST1

Total: 25kms 2h57′. El 59è de la general i el 20è veterà!

Quina poca activitat al blog darrerament!
Com que l’asiduitat de curses o sortides “importants” ha estat escasa, l’activitat al blog ha estat també reduida.

Faig un resum de les curses realitzades el darrer trimestre del 2015…

  • -El 25 d’octubre es feia la cursa dels Donants de Sang de Bellpuig, 10km bastant plans per la zona del circuit de Motocross de Bellpuig. Hi ha la versió de 5 i de 10 km. La Sandra acompanyarà a l’Èric en el seu debut en distància “llarga” per ell, faran 5km en 28 minuts. MOLT BÉ !
    Jo faig la de 10km a veure que tal estem.  Un fart de correr a 4′ i poc/km. La pujadeta del carrer Sant Josep es nota i fa baixar el ritme final… Faig uns 43′. Bastant content !
  •  

  • Circuit ARCS Aguilar. Comença el circuit dels Anbaso, m’agrada.  15 dies abans vaig poder fer un tast del circuit i em va molt bé. Riera, Castell de Castellar, baixem, pujada al COdol Rodon, baixem i ultima pujada heavy… Al final surten 16kms, amb 1h44’, el 59è general. Satisfet !
  •   

  • Circuit ARCS Sant Joan de Vilatorrada, aquests és nova per a mi, encara que el terreny, 3 puja-baixa del Collbaix, el tinc força conegut. Bona cursa però les baixades per a mi massa tècniques, salts, etc… lent baixant i rapid pujant. Prou satisfet, uns 16kms, en 1h37’, 71è general.
  •  

  • Cursa de l’Indiot, Mollereussa. Ja fa molts anys que hi participem, el dia de Sant Esteve ja és una tradició familiar. Aquest any l’Èric vol fer la llarga, 8kms i passar de les curses super-ràpides infantils. Decidim fer grupet familiar, la Sandra, l’Èric i jo junts. De conya, molt molt maco correr els 3 junts. Sortim tranquils, per sobre 6’/km a veure com li va a l’Èric . La primera volta sobrat, la segona apretem més i acabem a 4’50/km !
    Al final 8kms en 45′ !
  •  

  • 1a Sant Silvestre de Calaf : el darrer dia de l’any les amics del BikeCalaf i col-laboradors monten la primera Sant Silevestre. Ambient molt maco, curses infantils i cursa de 5km. Participem els 3 corredors de la familia, a veure si avait el Jan se’ns hi enganxa!
    2 voltes al circuit començant pujant tot el carrer Sant Jaume. Com a bales. JO em sento força bé i a la pujada de la 2a volta passo força gent. Tota la cursa la faig juntament amb en Ton Badia, quin crack, 11 anys i no el podia seguir! Fem uns 4.5 kms en 17’30s. Una mitja de 3’50s / km !

 
DSC05386
 

 

RSS Feed 2.0