Setmana prou profitosa, 3 sortides correr i 1 en BTT.
Divendres sortida de qualitat, 10kms a ritme alegre, fins Aleny i Sant Pere de l’Arç, cal Frare, La fortesa i retorn a Calaf.
Bones sensacions generals.
Albert Comaposada, CALAF
Pròxims reptes:
- Camí de Sant Jaume: Montserrat-Cervera
- 3 Mesos sense còrrer
- L’esdeveniment punk-trail de l’any
- Barraques de Vinya 2011
- Cursa Santa Càndia amunt
- Marxa de les 10 Ermites
- Marxa dels 3 Pics de Navàs
- Duatló Prats de Rei
- Vertical Cabanera
- Port del Compte express
- 0-Summit-0
- altres
- Bici
- Canigó
- Curses
- Entrenaments
- Fotos
- Menorca
- Mont Olimp
- Muntanya
- Pensaments
- Projectes
- Resum
- Sortides pel Bages
- Sortides pel Berguedà
- Sortides pel Solsonès
- Sortides pel Vallès
- Sortides per l'Alt Urgell
- Sortides per l'Alta Segarra
- Sortides per l'Anoia
- Teide
