Resum setmana 14/20 juliol
Setmana prou profitosa, 3 sortides correr i 1 en BTT.
Divendres sortida de qualitat, 10kms a ritme alegre, fins Aleny i Sant Pere de l’Arç, cal Frare, La fortesa i retorn a Calaf.
Bones sensacions generals.
Running i bici per l'Alta Segarra

Setmana prou profitosa, 3 sortides correr i 1 en BTT.
Divendres sortida de qualitat, 10kms a ritme alegre, fins Aleny i Sant Pere de l’Arç, cal Frare, La fortesa i retorn a Calaf.
Bones sensacions generals.