Diumenge m’estrenava ! 🙂
No havia fet mai cap cursa de 10km per asfalt i em feia respecte.

Com sempre, la nit abans dormo fatal… soc nerviòs… i això que teniem 1 hora més degut al canvi d’horari.
A les 9 ja em truca el Marc :
-Ei on ets ?
-Ja pujo, ens veiem a la recollida de dorsals.

A les 9:45 ja soc a la sortida, nomès arribar veig al Xavier i l’Alba, van a fer la primera cursa de l’Alba, sort !
Recollint dorsal i xip veig en Marc, xarrem fins al tret de sortida, ell va saludant coneguts, no en va es el seu “poble”…

A partir d’aquí : a còrrer !
Em sorprenc gratament que vaig prou ràpid, per mi… , els primers 3 kms a 4’/km, tinc el Marc a tiro tota l’estona, la seva gorra blanca el fa controlable…
El 4rt km, tira amunt, aquí pateixo una mica per seguir el ritme : 4:30, prou bé.
3 kms més planenjant i baixant rapidet, fins i tot parlo amb algún company de cursa de que si arribem així, farem menys de 45′ !
El km 8… amunt un altre cop, torno a pujar a 4:35, però aguanto “dignament”.

Encarem ja el passeig, moltíssima animació, fan trobada castellera i ens reben amb gaites, timbals, etc… un “subidón” que s’agraeix, veig la meta, però encara no hi passem… ens falta pujar fins dalt del passeig i tornar a baixar. Aquí veig la Sandra amb els nens : -Vinga papa !

Pujant el passeig veig en Marc que ja en baixa : -Fot-li !!!
Per fi l’arribada, amb tímid intent d’sprint final i tot ! 🙂

Total : 43’33 – (Real: 43’20) , mitja de 4’20/km.
Posició 231 de 600. Totalment diesel : (21:42-21:38) cada 5km…

Molt satisfet, per mi, en la meva primera cursa de 10km, el fet de baixar de 50′ ja em semblaba prou digne…

En Marc : 42’00, el 166. Segur que no anava a tope… de menys a més.

El Xavier i l’Alba : 54’33
Felicitats parella! el repte d’acabar i a més fer-ho en menys de 55′,  perfecte ! Celebreu-ho 😉

Al km 9…

Amb en Marc a l’arribada

El track

Avui, 19 d’Octubre, es disputava la 21 Edicio de la Mitja Marató de Molrerussa, i donada la proximitat amb Bellpuig, no tenia excusa… era la oportunitat de debutar en la distància i en l’asfalt.
La distància bé, el terreny no tan…

Arribo a Mollerussa a les 9:30 i alucino, quanta gent ! pensaba que seria el primer, si encara falta 1 hora ! recullo el dorsal i xip i a fer un volt…
Aprofio la ocasió per “regalar” les meves antigues NB703 a una ONG que recull bambes velles, em sembla molt bona la causa…

Mentre escalfava a la sortida, em fixo que la gent em mira i comenten entre ells… crec que son les meves Trabuco que els criden l’atenció… ja sé que son un “pel” bastes per fer aslfalt, però no hi ha res més… 🙂

Doncs sortim, tranquil, tranquil… potser masssa ?, no em sento molt fort avui… els primers kms anar fent, intento seguir el Forerunner, i fer sobre 4:45 – 4:50 el km, vaig així fins el km 10 aproximadament, 49 ‘ els 10kms…

Em passo la prova veient la llebre de 1h45’ a uns 200m per davant meu…  intentaré al menys no perdrela de vista…
La segona part del recorregut és més dura, ja ho comentava algu mentre sortiem del Palau D’Anglesola… hi ha una mica de desnivell que fa que costi seguir el ritme portat, i ademés quan girem per encarar la tornada ens trobem amb un ventet de cara, que si bé refresca una mica, també molesta.

FIns el km 18 a patir… 5:10, 5:15… però tot i així avanço força gent.
Quan ja passo el 18, ja ho veig coll avall, intento apretar una mica que ja hi som, fins la meta milloro el temps, torno a anar a 5 el km.
L’últim tram de pujadeta suau, ja a l’avinguda Catalunya de Mollerussa, durillo… al final de la recta sento que m’animem, la family !
Giro cap a la plaça ja encarant la meta i se m’incorpora l’Eric a fer els últims metres amb el papa… i així de la ma passem la línia d’arribada, emocionats tots dos em sembla…

Al final, el temps no es per tirar coets, però per ser la meva primera vegada… no em queixaré… 1h46m.

La conclusió personal : massa asfalt! una mica avorrit, no ?  disfruto més pujant i baixant caminets, boscos, corriols… però segur que hi tornare, eh ? ara bé, potser hauré de mirar unes bambes més toves i lleugeres…
La setmana que ve potser ens veiem als 10kms de Manresa…

Aprofito per felicitar la organització, IMPECABLE i la gent dels pobles per on passem, un 10 !

Arribant a la plaça

Aquest diumenge 28, va ser la meva primera cursa !
Quins nervis 🙂

A les 7:20 ja era a Viladordis veient els preparatius de la cursa, la organització estava fent els retocs finals.
Saludo al Xavier i els seus nens, al recollir el dorsal ( el 13… ) , un cartró una mica incòmode per als runners…, i a esperar les 8.
Retrobament amb el Luigi, l’Isma iel seu amic Vicente , canvi d’impressions i cap a la sortida.

A l’hora concertada traca d’inici de cursa, quin ensurt !

Els primers kms, tranquilament… el Luigi se’n va i l’Isma es queda una mica per davant meu, el vaig veient de lluny. Vaig fent, pels primers corriols costa avançar gent però tampoc en tinc la intenció…

Un cop a baix del riu, pista ampla on augmento el ritme una mica fins el primer control, anem cap a Sant Benet, encara me’n recordo de la sortida que varem fer per aquí amb el Xavier i el Luigi, quina diferència, aquell dia amb la calor que feia, vam arribar a la balma morts !

Més amunt, tram molt maco de corriol, feinada dels organitzadors per netejar aquests kms…
Aquí veig l’Isma més aprop i apreto una mica fins agafarlo, portem uns 8-9kms, 1hora, anem bé per fer les 3h que teniem previstes…
De nou cap avall a la pista ampla on ens creuem amb les BTTs de la Selènika fins al control.

A partir d’aquí amunt !
Veig que em trobo bé i apreto una mica, l’Isma va fent, reservant una mica més…
Aquí passo la que seria la primera noia a la classificació final.
A dalt una estona de corriol maco, maco.

Desprès tram on es pot correr bé, si encara tens forces… trobo la que fins llavors era la primera noia, parlem una estona , estem d’acord amb que el recorregut és molt guapo. Més endavant es “perdrà” i li suposarà la pèrdua de la 1era plaça, llàstima…

Un altre tram de corriol salvatge amunt, camino ràpid, avanço el gos i “l’acompanyant”, parlem una estona del que suposa correr amb l’animal i segueixo amunt.

Últim control, aquí faig càlculs i veig que si continuo així puc fer 2h30′ !
Vaig una estona amb un noi que deixo a les primeres rampes del km 19-20, a aquestes alçades ja fan mal…

Aquest últim tram de pujada em “toca” força, camino gairebé tota la pujada, tot i la injecció de moral que et dona veure els cartells dels últims kms…
Per fi a dalt, travesso el pont i ja a l’asfalt, poc menys d’1km !
Aquí el meu bessó dret diu que ja en té prou ! sento un inici de rampa que em fa frenar.

Apreto les dents una mica i avall, ara no quedarem malament per 500m, no ?

Creuo la meta, molt content, 2h35′ ! molt millor temps del que ja m’hagues fer sentir satisfet.
Recullo la bossa, felicito a la organització, estiraments, pa amb tomàquet, arriba l’Isma, xerradeta i cap a casa !

La meva primera experiència en cursa i del tot satisfactoria, m’ha agradat molt ! hi tornaré !

Només em queda felicitar al Lluis, sense anar a tope, disfrutant la cursa, 9è, molt bé ! i sobretot a la Organització : montar una cursa com aquesta amb pocs mitjans és supera amb voluntat, ganes i feina, molta feina, Gràcies !

PD: no puc posar el track.. el tinc al Forerunner, però no es vol engegar.. demà se’n va al servei tècnic 🙁

Ens veiem aviat !

Fotos : Organització

Editat : ja hi ha les classificacions “oficials” al web, el 20è, molt satisfet !