La Neorural

L’amic Santi ja fa 3 anys que monta una cursa pel seu territori. A Santa Maria de Martorelles. Els 2 primers anys no vaig poder anar-hi i enguany no treballo el dia de la prova! El dia 30 de Novembre.
Un any que no em toca treballar i ara el tema és l’estat de forma… No tinc gens clar si anar-hi, quan fa que no faig més de 20 kms corrent ? i amb bones sensacions, encara més…
La Neorural té fama de dura, 27kms i 1600m+, un puja i baixa constant per corriols en la seva majoria.

unnamed

Al final m’animo i no sé si conscientment o no, però allí estic.

La setmana ha estat fatal metereològicament, només faltava això. Els 2 dies abans de la cursa plovent i fort. Llevantada important. Veig que es suspenen proves per tot arreu o es preveuen molt enfangades però aquí senese comentaris…

Diumenge ben d’hora a fer els més de 100kms que tinc fins Martorelles, encara no tenint gens clar que farem. SI plourà, si correrem, si acabaré, si retallaré…
Doncs no plou, tot el camí. Molt moll, molta humitat però no plou i la temperatura és perfecta.

Aparco gràcies als molts voluntaris que hi ha, i baixo al poliesportiu. Molt aviat i tot llest, ja es respira la cursa. Salutació ràpida a l’ànima de la moguda, enfeinat amunt i avall, recullo el dorsal, i a fer temps per posar-me “l’uniforme”.

Em fa gràcia poder retrobar cares conegudes, els koales Sergi, Manel, Esteban, i el Txus, quan temps!

A les 8:30 sortim. Agafo bidonet que em farà falta.
La cursa, el que deiem, desprès de sortir del poble, enfilem corriols i més corriols, amunt i avall. Només hi ha petits trams de pista per enllaçar aquest corriols i poca cosa més per “descansar”
Em fa mal el menisc, ja abans de sortir, com fa dies… El que m’anima és que al cap de mitja hora em fa el mateix mal, no més.

La idea és sortir a conservar la maquinaria tot el que pugui. Em deixo avançar per molta gent. A les pujades de conya però a les primeres baixades ja veig que patiré, en fred em fa mal el genoll.
A mesura que passen quilòmetres sembla que millor, menys mal i més animat.
El tema és anar d’avituallament en avituallament per fer balanç de la situació i així també vaig enganyant el cos i ment de la duresa i distància.

10592662_472713492867508_2402975712881364838_n

Em fa especial il-lusió quan m’atrapa en David de Blogmaldito.com, un crack. El reconec, porta la samarreta de la Punktrail de Fonollosa. Parlem una estona i se’n va endavant.

_DSC0396

La cursa preciosa, recorregut marcat perfectament. Boscos i boscos. Algun tram de somni. Humitat, fulleraca… Un 10.

A partir del km 20, mort. Les cames fent “amagos” de rampes continuament. L’últim avituallament, el dels koales, amb en Raül, la Marta i companyia em dona ànims per fer undarrer esforç per acabar “dignament”.
Trampejant les rampes, encara corrent prou més del que em pensava, per fi el poble!

Total: 28kms i uns 1200m+ em surten al Garmin. 3h32′, de conya, quan he sortit no sabia ni si acabaria i aquests temps em sembla molt bo! El 75è de 350 participants.

A l’arribada en David fent fotos del personal i animant a tothom.
Entrepà i cervesa merescudíssims, intercanvi d’opinions amb el David i foto de record de la desvirtualització.Gràcies company!

IMG_2693

Per resumir: Excel-lent. En tot. La cursa un 10, ambient, voluntaris, recorregut, marcatge… i fins i tot personalment millor del que esperava.
TORNARÉ !

Sitja del llop – Km vertical al Turó de l’home

 

to_sitja

Molts mesos sense participar en un cursa “seria”. Molts. Massa!

A últim ahora dissabte dia 8 tinc lliure! Hauré de buscar alguna cosa!
Penso, quina mala sort, no hi ha curses aquest dissabte? La única que em surt és un km vertical al Montseny… i no crec qeu pugui, no?

Un comentari a Twitter d’en Santi i el Raul koala em fa replantejar el tema. Ells hi van!
Doncs som-hi!

Amb una expectativa ben baixa i per això amb una pressió també al mateix nivell, em presento al poblet del Montseny apunt per tornar a competir!
M’encanta reviure l’ambient de cursa, nervis, gent amunt i avall, i retrobament amb moltes cares conegudes, el koala, en Santi, Esteban, la Marta, en Sergi, la Eli i el crack del Francesc Solé…

La cursa, com diu el seu nom, és del tipus km vertical, és a dir, més de 1000m+ de desnivell. En concret 1.185 metres en “només” 6,6km !
Només havia participat en una prova d’aquest estil ,ja fa uns anyets, el 2011, amb el Marc a Cabdella, la pujada al Monsent de Pallars.La Vertical Cabanera En tinc un gran record!

sitja_perfil

Som-hi, sortim. A veure que tal.
Els 2 primers kms son asfalt i pista bona fins que s’entra a corriol més dret. La gent va a sac i això que puja força.
Surto amb el Koala, la idea inicial és intentar que no marxi molt.
Em sorprenc de mi mateix, no em costa molt pujar i ja veig gent que bufa i rebufa fort 🙂

Al km 3 aproximadament hi ha avituallament. Hi arribo ens uns 25′. De moment tot corrent!
Got ràpid d’isotònic, i ànims per part d’el gran Francesc Solé, avui no corre, anima la Eli, ell demà participa a la Marató del Montseny, això si que és per valents! I per cert farà molt bon paper, quina temporada noi! Felicitats!

Ja ens han dit que a partir del avituallament és quan puja més, ens falten 750m+, en 3 kms… Això vol dir, tocarà caminar… Mans a les cuixes, apretar dents i amunt. Vaig seguint un noi de ben aprop, em diu de pasasr però no, gràcies, em sap greu però vaig de conya darrera seu. Si anés sol no forçaria tan segur. Però em va bé tenir una guia. Caminem amunt i correm prous trams encara.

SitjaDelLlop
Ja gairebé a la carretera que ens portarà al peu del Turó de l’Home, quan deu faltar un km, ell afluixa una mica, li dono les gràcies per “portar-me” fins aquí i passo cap apmunt.
Al avantcim, ambientàs, força gent animant, uns 300m fins dalt. Quin canvi de temps, fins aquí caloreta pero ara, fred i vent…

sitja_del_llop-63

Arribo a meta, contentíssim. No esperava pas tan bones sensacions, dins el que cap.
Parlant amb en  Raul abans de la sortida deiem que 1h15′ estaria bé. Em surt 1h03‘! El primer 49’… Un altre mon.. 🙂
Sòc el 44 de la classificació general.

Un retorn a la competició molt engrescador. Ara, a veure com recupero i esperar la pròxima oportunitat de fer alguna cursa.
Toco fusta, els genolls i bessons encara em molesten bastant però puc anar trampejant…

La propera, espero, a veure si és possible, intentar participar a la Neorural, les 2 edicions anteriors m’hi he quedat amb les ganes. La organització del Santi és èxit assegurat!
Ara bé 27kms, 1600m+ . Quan fa que no corro tanta distància? Les cames aguantarien decentment? No crec pas, però ho intentarem!

 

 

Punktrail de Fonollosa 2014

Una altra Punktrail !

264549_332975586829643_911206291_n

Els amics de Fonollosa ens proposen una altra punktrail, aquest cop amb novetats, és semi-nocturna, és a dir es surt de dia i s’acaba de nit, canvien de lloc de sortida, ara desde Fals. I fan també mini-punky la punki infantil pels més petits.

A les 5  de la tarda ja som tota la familia a Fals, els petits tenen ganes de provar això de les punktrails tan divertit que diu el papa. Portem 4 coses pel banc d’aliments i comprem samarretes.
A les 6, surten els nens a fer la seva volta, 1,5 kms pels horts de Fals, un recorregut força tècnic per ells i força maco. Els pares anem darrera seu o si son petits donant un cop de ma.
S’ho passen de conya!

13982420778_6a4ba1b015_b

A les 7 anem els grans, sortirem els que em triat recorregut llarg, 26kms, a les 20 ho faran els del curt.
Personalment trio aquest llarg no molt convençut de que sigui una bona elecció, quan temps fa que no faig més de 15 kms? I el genoll?

13982418768_875a100898_b

Desprès d’un sentit minut de silenci per l’Iñaki enfilem tots junts cap a la carretera on desprès de creuarla tranquilament, ens deixen pista lliure per començar a còrrer.
Pujarem cap a Cal Xamal, més o menys pel terreny que ja coneixem de la ruta dels “3 pics i repicó” dels @correnits . A dalt els koales tenen muntat el pimer avituallament.

10273627_10203212212401664_800258724623054332_n

Tram molt maco cap a l’Alzina de Cal Querol, preciòs indret, a l’estiu hi fan concerts sota l’alzina…
Aquí ens espera els segon avituallament, una colla de guiris amb xancletes. Espectacular. Sonats perduts!

10355819_480977578702192_2008582141353629056_n

De moment estic prou content físicament. El genoll em fa mal des del començament, bastant, però no augmenta. A poc a  poc com fins ara crec que aguantaré.

Sortint de l’alzina agafem una pista i de cop no veig senyals, tirem tirem i res… potser portem 1km i no pot ser… tiro endarrera, venen uns 25 o 30 corredors també comentant el tema marques. Retrocedim i veiem que ens hem saltat un corriol amunt a la dreta. Hi havia una cinta a terra uns metres endavant que ens ha despistat. Ho deixem bé i continuem. Cap problema, si fos cursa potser la gent s’hauria emprenyat més…

Bona pujada per corriols fins darrera cal Xamal, desprès pista a buscar els 3er avituallament. Aquí es separen la cursa curta de la llarga, ja tinc decidit que farés la llarga.
En aquesta parada ens tenen muntat un altre show. Aquest cop un concurs de karaoke! Com no se’m dona molt bé això, m’escapo rapidet…

10295671_10152378264482156_4851282537657326675_n

Anem cap a les Torres de Fals. Pel camí ens tornem a perdre els 4 o 5 que anàvem, despistats! Tornem endarrera i ens unim al grupet que ja haviem avançat 2 o 3 cops!
A les Torres de Fals els que no hi han estat mai, al-lucinen. Des de dalt, que passem, es té una vista sensacional. La gent fa fotos amb el mòbil.

Ara anirem direcció Canet de fals on trobarem la bestiesa del dia, el tallafocs de la torre elèctrica. La gran repicada! Les altres edicions el trobavem just començar la prova. Ara ens agafarà amb 18kms  les cames! Per si de cas, baixant cap allà em prenc un gel i un ibuprofè, un coctel explosiu per veure si les forces m’acompanyen!
I sembla que si que m’acompanyen, pujo força bé, molt dur, però bé. Avançant gent força petada…Una foto de l’any passat…

546431_3883976259363_835449619_n

A dalt l’animalada, avituallament. L’amic Albert Perez i companyia van de cirurgians intentant reanimar els cadàvers que ja semblem! Gràcies…

10363895_10202937250305124_1924631055328341267_n

Un cop deixo l’avituallament, fosc. En poca estona el frontal, que he carregat més de 2 hores al canell, es fa imprescindible. I més en algun tram per dins el bosc que vindrà. Vaig seguint un parell de nois que m’iluminem bastant el que vindrà però també aixequen una polseguera bestial.
De cop els bessons es queixen, i molt!  Que passa! He de parar i tot un moment a estirar, la rampa està al caure… quina manca d’entrenament…
Crec que sort n’hi ha del ibuprofè que m’havia près feia mitja hora. Continuo intentant conservar la maquinària. Curiòs que ja no em molesten fins al final…

Més de 20kms. Puja i baixa… Vaig amb un grupet de 5 o 6, gairebé ningú diu res ja.
Pugem cap a la balma gran, impressionant, i de nit! Les roques per sortir d’aquí son com penyasegats, al buit. A sota hi ha l’Eix. Amb compte sortim de la zona i quan ja pensava que era un passeig cap al poble… PAM, una bestiesa de corriol, destrossat, vertical, llarg, de nit…. avall, molt avall !
Vaig seguint una noia que cau 3 o 4 cops. Les cames ja no estan per parar el cop. Sense conceqüències i molt lentament anem baixant.

Ara si, ja queda poc. Encara em queda alguna força i tiro per davant del grup fins l’arribada.
Uff, ha costat!

Ens espera un bon plat de butifarra amb mongetes i un parell de cerveses per recuperar!
Salutacions als amics i coneguts, batalletes, projectes, riures. Faig bondat i aviat cap casa. El “jovent” segur que buidaran les neveres 🙂

Al final he fet 28 kms. Que vull més. Si una cosa t’agrada, com més estona millor no ?
Res més. Felicitar als companys punkys de Fonollosa pel gran muntatge i avituallaments, i sobretot als correnits pel gran circuit que ens van preparar. Hi he de portar als companys de la punktrail de Calaf que no van poder venir per fer un entrenament.

10256556_481905118609438_7068542742147964521_o

La pròxima a Salelles, 5 de juliol, nocturna. No hi falteu!
I aneu guardant al calendari el 6 de setembre, dissabte, per la nostra Punktrail de Calaf!

995866_640263089357146_1587871060_n

 

El track, de l’amic Tortugueta33