El passat 27 d’abril vaig participar a la 8a cursa de l’Alta Segarra.
Fa anys ja hi havia participat, ara fa un parell d’anys que no. Una cursa molt maca i dura…

Aquest any no tenia la intenció d’anar-hi, últimament estem molt liats amb el tema futbol infantil, feina… és díficil seguir un calendari de curses i/o entrenaments.
A mitja setmana sembla que se’m posa millor el calendari i s’obra la possibilitat d’anar-hi. Fem una sortida previa amb 3 amics dels “sortim a correr” de Calaf i encara m’engresco més.
Però tocant de peus a terra. La cursa sencera i a bon ritme impossible, fa temps que no faig més de 20 kms!
Com enguany estrenen versió de 12kms, doncs ja no tinc excusa. Participaré en la versió light.

La idea és fer la curta, gaudir de l’ambient i a mig matí cap a casa.

Arribo ben d’hora a Sanauja, bon ambient ja. Trobada amb els companys de Calaf i els UECAnoia. Feia temps que no vivia un ambien pre-cursa, també està bé.
Desitjo sort als que participen a la cursa per “homes”. Surten 15 minuts abans nostre.

A les 9:15 sortim. Som pocs, no més de 70 crec i la majoria té pinta d eforça amateur.
Ja d’inici veig que marxen 7 o 8 i desprès ja vaig jo… és estrany anar tan endavant.

Les sensacion no són massa bones, vaig amb les cames molt pesades, lent… Crec que fa 4 dies anavem més rapid pujant cap al Castell amb en Dani…
Tot i això vaig fent, i fins i tot avanço algú.
A Roca Bandera atrapo 10 o 12 de la cursa llarga… han sortit 15′ abans i nomes portem 5 kms…
Baixada cap al desviament de curta/llarga i cap al tram “nou”. Un tram de pista que se’m fa llarg llarg.
Al final pujarem i baixarem del castell per corriol. Poques ganes de correr les pujades.

Bé, entro al poble pensant, ha estat bé, però et falta molta forma! Podries haver-ho fet molt millor!
1h:06′.

Bocata i abans de marxar veig que hi ha penjades les classificacions. Carai 6è! Creia anar una mica més endarrera. Si ho sé apreto una mica més…
I el més bó, veig que hi ha una P al costat del meu nom ( premi )… i 1HV ( primer home veterà ). OSTI!
Doncs això primer veterà ! Em toca copa. Ara m’haurè de quedar… però bé s’ho val un podi. Que segurament serà el primer i l’últim!

L’any que ve espero, però estar millor per tornar a fer la llarga.
Moltes gràcies gent de Sanauja i el Centre excusrionista de Guissona i de la Segarra!

A Mollerussa ja es un clàssic, per Sant Esteve, cursa de l’indiot.
8kms per carrers del poble. 2 oltes a un circuit de 4km.

Ja és la 4a vegada que hi vaig, abans feien un circuit més curt, menys de 7kms, però fa un parell d’anys que ja fan aquest d’ara.
El poc entrenament que porto i encara menys de velocitat em feia creure que seria ritme passeig…

Però el que fa un dorsal, el primer km avançant per tot arreu… a 4:10! Doncs a apretar les dents i intentar aguantar aquest ritme fins on pugui…
I vaig poder fins el final!
El pas per meta al km4 dona ales, les families animant es un luxe, Gracies!

Al final, apretant fins i tot l’ultim km, a 3’55s.
Supercontent i extranyat.

8kms : 33’35s, a 4:08min/km.
L’any que ve hi tornem. I amb més motiu, que desprès fan curses infantils i l’Èric està ONfire! 🙂

El dia 31 d desembre, cursa de Sant Silbvestre a Vilanova del camí, només 5km !
La millor forma d’acabar l’any, corrent. I a més ben acompanyat. Els punktrailers de Calaf, en Josep Lluis de Guissona i el Marc Sanclimens !

La cursa ràpida ràpida, un sprint de 5kms! Amb una pujadeta a la meitat de recorregut que feia mal…
Personalment, una passada.
Com sempre el primer km a tope. Crec que millor km personal : 3’37s i sense sensació d’anar a mort..
I despres ja a aguantar 4km… i encara prou bé.

Al final 18’25s, a 4,43min/km! Una passada. Impensable.