Diumenge 16 de gener, es celebrava la 12ª edició de la Mitja Marató de Terrassa, un clàssic ja dins el panorama català de curses en ruta.
En plena preparació de la Marató de Barcelona, el 6 de Març, toca fer un parell de mitjes maratons. Terrassa serà la primera, si to va bé, el 13 de febrer, Gavà serà la següent.

Feia més de 2 anys i mig del meu debut en una Mitja Marató en ruta, Mollerussa 2008, fins el moemnt la única… 1h46′.

Com que a Terrassa viu en Josep Lluis, un novell i crack de Guissona que es prepara pel debut en marató també a BCN, muntem una trobada esportiva-familiar. Anem a la cursa l’Enric de Prats de Rei, el seu germà Albert, d’Andorra i jo. ( i el seu gos que m’acompanya al seient de darera… :-). Les companyes i nens vindran desprès.

Arribem ben d’hora a Terrassa, ja es viu l’ambient previ. Aparquem a tocar de la sortida, perfecte.
Ens trobem la resta de gent de Guissona, dorsal i a fer un cafè.
Puc saludar uns quants correcats, cada cop som més ! El color pastanaga era ben visible per tot arreu. El gran “massa”, en korfbaler, en Txus, els koales Manel i Albertus, en Vicente…

40′ abans de la sortida ja estem a punt. Podem escalfar a conciència.
Jo vaig amb tots els dubtes del mon. La sobrecarrega al bessó esquera encara em dura i aquests últims dies em molesta el genoll dret… El perfil, no molt pla tampoc em fa ser molt optmista.

A les 10 en punt, sortida. Quina gentada ! A les curses que faig normalment som 500… aquí uns 3000 !
Els primers metres costa avançar, anem a 5:30 i la gent va nerviosa…
Amb menys d’1km ja es pot correr com es vulgui, fa baixadeta i el grup s’estira.

Jo emposo a uns 4:30’/km i vaig prou còmode.

Aproximadament del km 6 al 8 arriba la 1ª pujada seria, tot i això no pujo per sobre els 5’/km. Em trobo molt bé.
Desprès es pot recuperar força temps, pla i baixada fins el km 15 aprox.

Comencem a enfilar la Rambla d’Egara. Em prenc un gel, un ibuprofè i amunt !
Aquests 3 kms costen però ja hi som !
Puc mantenir el ritme més o menys a ratlla i passem pel costat de l’arribada. La family anima, gracies !
Som al km 20, falta passar el tunel, fer mitja volta, altre cop tunel, recta i meta !
Aquest darrer km és fa llarg…. la gent comenta que potser feia més…

Ja hi som. Objectiu més que complert ! 1h34′ ,  a 4’27/km !
Parcials matemàtics  : 45’+45’+4’30s ( 10km+10km+1km)

Super satisfet, patint però no a mort.  A veure si a Gavà arribo en forma i al ser tan plana, puc retallar una mica i tot…
Acabo :
de veritat, felicitar a la organització, IMPECABLE, ambient, circuit, ciutat… un 10. Gracies !
I també gracies a la Bet i a l’Alice de corredors.cat per les fotos !

2 anys i mig desprès, mitja marató d’asfalt.

Diumenge tinc previst disputar la meva segona mita marató d’asfalt de la història.
Dins el pla d’entrenament per la Marató de Barcelona del 6 de març intentaré fer aquesta i la de Gavà… no em presentaré a la Marató sense almenys un parell de mitges, no ?

La meva experiència en una mitja marató es molt pobra.  Vaig fer la de Mollerussa del 2008 amb les meves Asics Trabuco… 🙂 1h46′
A veure que tal.
Encara no tinc clar el plantejament. La prudència em diu d’intentar ferla a 5’/km com a màxim, no hauria d’oblidar que és part de l’entreno per BCN… Ara bé, un cop en cursa, veurem les sensacions i ja decidiré.

Espero gaudir d’un bon matí de runnning, a més ho faré en bona companyia, L’Enric i l’Albert del Crab’s Team, , en Josep lluís i els seus amics de Guissona…
Ens veiem a Terrassa !