XXI Cursa de l’Esquiador

Esquiador

Desprès de disfrutar moltíssim en l’edició anterior a Igualada, cada any es fa  en un  lloc diferent, arriba la Cursa de l’esquiador, oganitzada perfectament per la UECANOIA.
Aquest cop a la Torre de Claramunt.

La sortida és a les 8 del matí, fred de collons… aviat però entres en calor…

Salutacions pre-cursa al guido, Carles Martorell, txuss, Carles Casamitjana, Albert Ferrer… i especialment a la Marisol Oliva, gracies a la seva gestió vaig poder obtenir dorsal per participar-hi.

La cursa comença en forta baixada, més d’un quilometre, aixií en fred pot passar factura… despres alternem corriol amb pista fins al km 4 on comença la bestiesa de la cursa, gairebé 1km vertical ! un tallafocs que pugem pel dret, en fila i bufant de valent…

Un cop fet el “cim” la cursa és un continu puja-baixa, amb trams de corriol preciosos, riera, bosc… els quilometres passen ràpid, em trobo be i amb força, avanço moltes posicions, pujant puc correr gairebé tot.
Un parell de caigudes, per sort amb poques conceqüencies,  em fan baixar una mica el ritme, tot i aixo arribo a les últimes pujades fort,  les cames encara prou fresques, la MPM va ser un bon entreno !

Final de cursa, 1h42′, 67è de la general ! i 29è de veterans ( això de veterans sona a iaio, no ?’??, a 35 anys aquí ets veterà…)
En Carles Salvador feia escasos 30 segons que havia arribat, i en Txuss arribarà una mica més endarrera. En Jaume Folguera (guido) en la seva linia, al capdavant, 3 de la general i 1er de Senior, FELICITATS !

Continua llegint

Marató Pirata x Montserrat

mpm

Aquest dissabte va ser un dels millors dies que he passat fent una de les coses que més m’agraden, correr per muntanya, i a més x Montserrat…

Començaré agraint la currada espectacular sobretot del Carles Martorell, ajudat del gran Pedro.
També agrair la feina als avituallaments, hores d’espera amb la boira que hi havia… gracies, Albertus, Vicente, i companyes del Bodi, Carles, i Jordis.

Havia demanat festa de la feina per poder participar del que prometia, i va complir-ho amb escreix,  una gran trobada de bojos del skyrunning i vaig encertar de ple !
El dia comença a les 4… esmorzar poc i surto cap al Bruc. A les 5:15 sòc allà, pensava que arribava aviat… i ja hi eren gairebé tots ! això demostra les ganes del personal.
Em vaig apuntar al grupet de les 5:30,  a ritme tranquil, sense encantarse, podiem fer 7h30′ ( al final així va ser…) i em deixava marge a possibles punxades. Al grup de les 7 potser hauria anat massa forçat, no sé…

A la sortida hi som :   Tamayo, Bodi, korfbaler, Jordipapiol, txuss, Xavier(Copons) i Oriol ( crec que es deia així…) i un servidor.

DSCN4054

Foto de rigor, i puntualment el gran Carles ens “dona” la sortida. A les 4 ja hi era a acompanyar l’Alpenser a la sortida de la seva aventura en solitari.

Primers quilometres a ritme ” alegret”,  riures, bromes… fins al desviament al camí dels francesos, aquí es posa dret i poques converses… en Bodi i el tamayo van forts davant, la resta anem fent.

Fem cim de Sant Jeroni, un parell d’escaladors dormint.. bé només un, l’altre està al-lucinat.. ens aprofitem d’ell perque ens faci una foto, mentres l’altre remuga dis el sac. Pensaven gaudir d’una nit relaxada… ho sentim…

El desnivell més gran ja l’hem fet, en 1h20′ aproximadament.
Enfilem la baixada, tram ràpid, amb el frontal però es difícil correr tan com de dia. Anant a buscar el cami nou de Sant Jeroni toco terra, uiiii, sort de les mans d’última hora… “només” en surto amb 3 “pelades ” a  la ma.

Anem fent paradetes en els llocs de desviaments i fem reagrupament del grup. En Xavier de Copons va patint una mica pel ritme “altet”, en Txuss, el Toni ” Korfballer” i un servidor no sabem si anem bé de ritme o ens forcem massa seguint al Bodi, JOrdi i Tamayo… anem fent.

La sortida del sol, espectacular !

DSC05785

DSC05788

Baixem cap a La Salut, ens hi esperen l’Albertus i el Vicente ( vtorres) amb el banquet a punt, platans, galetes, aquarius, Cocacola…. i unes Voll-Damms fresques… provaré la tècnica koala a veure si funciona, cau una Voll.

Enfilem la pujada cap a les coves i el Monestir, tram molt conegut, m’agrada… el Tamayo puja corrent a ritme lent però constant, va fort ! en Bodi i jo ell seguim més o menys aprop… quina enveja pujar així…

Al Monestir, ens reagrupem.

Seguim la ruta. Encarem les escales,  cap a Santa Anna, un cop dalt, ve un dels millors trams del running montserratí, el Camí de l’Arrel, fantàstic, fins a santa Cecília disfrutant com un animal. Vaig seguint al Tamayo a ritme alegre i darrera en korfballer també segueix.

A Santa Cecília, boira impressionant, encara dona més mèrit a les avitualladores… GRACIES ! Reagrupament excepte d’en Xavier de Copons, ve darrera més lent, al final crec que abandona aquí…

DSC05800

Ara ve un dels trams que temia més, el començament del camí cap a Can Massana, a priori sembla fàcil, però els 2 o 3 cops que l’he fet m’ha semblat dur. I així és, els continus puja/baixa toquen ja les cames de per sí prou malmeses ja…
Em sento prou fort encara i veig que vaig deixant el grup endarrera, penso que sobretot en Tamayo m átraparà aviat, però vaig passant kms i no…
Just abans de les escales amb barana em passa en guido, Jaume ets un crack nen ! : -) el puc seguir 20 metres ? 🙂 com a molt…

Arribo a Can Massana prou sencer, desprès de 33 quilometres esperava arribar pitjor, la Voll, els platans i els 2 gels que porto hi hauran ajudat.

Dubto si esperar o tirar, quan ja decideixo anar tirant, porto potser ja 10 minuts i tinc fred, arriba en Korfballer, l’espero uns moments i sortim junts, anem petant la xerrada ja fins la meta. Correr en bona companyia fa passar ràpid el camí.

DSC05803

Pugem cap al Refugi Vicenç Barber i tirem avall per la canal, l’arribada ja es a tocar i la “euforia” també. Estic gratament sorprès per l’estat físic en que arribo, no m’ho esperava pas.

DSC05804

Encarant l’arribada ens enganxa en Rul, va un pel lesionat…ànims !

Arribada emocionant, aplaudiments, felicitacions, una passada !

IMG_8700

No hi falta pica-pica i beure. Tota la gent de la Mitja Marató i “estrelles convidades” , l’Albert Ferrer petant la xerrada amb els que ariben. ( aprofito per fer la pilota i demanar dorsal per la cursa de l’esquiador… no queden inscripcions…a veure que s’hi pot fer…)

Arriben la resta de companys, del meu grup i de la resta, koales i companyia, Carles ( emocionat ) , Jordi Ballesta, Sergi, extranejero, etc…
Salutacions, comentaris, emoció.

Dutxa i a dinar !

Gran “sessió tècnica”, bon rottlo i ambient, estar a la taula junt als koales ajuda a riure entre batalletes.

Sorpresa final, diploma i samarreta tècnica, com us ho heu currat !

Carles, monta el que vulguis que m’apunto ! una ultra estaria bé, no ??? 🙂

PD : per acabar d’arrodonir  el cap de setmana, diumenge cursa 10km d’asfalt, la 1 Volta a l’Estany d’Ivars D’Urgell, d’acompanayant de la Sandra, amb prou feines, les cames estn tocadetes… la Sandra tampoc té el seu dia i fem un discret paper… uns 57′.  Ja farem curses millors !

10km Pont de Vilomara

Diumenge 1 de Novembre ens presentem tota la familia al Pont de Vilomara, cursa de 10km,  debuta la Sandra en cursa, quins nervis…

Gracies a la Beth que ens fa de “cangur” dels nens, podem correr els 2.
Una cursa de 10km atípica, mig asfalt mig terra, i amb un parell de desnivells importants ! Potser no seria el lloc més idoni per estrenarse en cura, però aquí estem ! si superem aquesta, una altra serà molt més fàcil.

dorsal_sandra

El meu pla d’avui no és el de competir, anirem els 2 junts fins la meta, animant i ajudant on pugui.
Comencem molt bé, els 5 kms primers a 5’30/km aproximadament i sense forçar del tot. Desprès la pujada forta,  aquí hem patit una mica però un cop superada amb algun tram caminant encarem la baixada i cap al poble, rampa final i meta.
57’20”, molt satisfets, ja firmavem el baixar d’1 hora…

Espero sigui només la primera conjunta, a veure si el cuquet fa remoure alguna cosa. Compte que enganxa…

Només felicitar la organització, el poble volcat en la cursa i gran ambient. Gracies !
Felcitar també a l’Albert i l’Enric, bona cursa !

I sobretot gracies a la Beth… 🙂

Continua llegint