Afrontava la Cursa de l’Alba amb sensacions un pèl estranyes, un lloc força conegut i una cursa per mi de les “mítiques” uns anys enrera.
Finalment en Marc no em va poder acompanyar, una caiguda baixant per Montserrat entrenant l’ha deixat uns dies KO, per sort no ha passat d’aquí. Llàstima, haguessis disfrutat molíssim… un altre any…
Arrribo com sempre aviat, amb nervis…. no puc evitar-ho… pitrall, xip i a estirar una mica. Just abans de sortir em trobo l’Ignasi, no sabia que venia, no porta pitrall i s’ho pren com un entrenament, farem un parell de kms junts i a la pujada a les coves tiro endavant. El seu objectiu és entre 3h30 i 4.
A les escales de les coves, els primers taps, paciència… ja podrem correr.
El corriol entre les coves i Sant Miquel, perfecte per correr, tret del tram de ziga-zagues que per desivell i aglomeració de gent el faig caminant…
Baixada ràpida al monestir, ànims dels visitants, entre ells em sembla veure en Gaspar Hernàndez ???
Comencem a pujar escales, més de 500 comenten…
Aquí encara vaig pou bé, puc pujar ràpid i correr en trams menys drets.Hem prenc un gel.
Arribem a l’ermita de Sant Jeroni, aigua i amunt, a fer cim.
Arribo a dalt amb 1h45′, queden uns 11kms de baixada gairebé total.
Baixo prou ràpid fins a Sant Joan, desprès la pujadeta per asfalt per anar cap a Sant Miquel es fa dura. Aquí se’m queixa el tendó d’aquiles, mai ni havia notat on el tenia abans…
La baixada per les bateries, com n’havia sentit a parlar tan de la seva duresa i dificultat, no m’en va semblar tan… força tècnica, amb pedres per tot arreu, però es podia fer bé. Un gairebé pèssim “descender” com jo, vaig pasar més de 10 corredors en aquest tram…
Un cop a baix ja queda res, un parell de kms i la meta.
Sembla una tònica habitual de les últimes curses, és nomes veure el cartell d’últim km i pam, rampa al bessó !
Coixeijo una estona, maleeixo el bessó i poc a poc em recupero i puc acabar la cursa prou dignament, que hi ha la family a meta i no és plan d’arribar caminant, no ? 🙂
Total : 24kms, 1200m+ i 2h45′.
Posició 143 de 408 finishers
Molt content, baixar de 3 hores ja era bon temps per mi.
La cursa fantàstica, el lloc, l’organització, bocata, regal… un 10 !
La imatge de la rua de gent pujant pel camí de Sant Miquel no s’em borrarà…
