Archive for the 'Sortides per l’Alta Segarra' Category

El títol no havia de ser aquest però veig que m’han sortit 21kms i poc…

Feia temps que havia sentit que estaven habilitant la vall del riu Llobregós pel senderisme, marcant rutes, informació, etc…
La setmana passada, pensant amb la cursa de Sanauja, em va venir al cap el tema, vaig buscar info i vaig veure que el projecte ja era tota una realitat.
http://www.valldellobregos.cat/

a http://www.llobregos.net/ hi ha a més molta informació de flora,fauna i geologia del terreny, molt complert.

El llobregós té un EIN ( Espai d’Interès Natural ) situat entre Biosca, Sanauja, Massoteres i Cabanabona, més o menys…
A la zona es coneix més com Riubregós que com a Llobregós, coses del llenguatge local…
A l’Ein han marcat 3 rutes  de “baixa dificultat”, 7kms, 11 kms i 12kms, cadascuna amb les seves peculiaritats.
Pel fet de fer-ho corrent i donat el poc desnivell del terreny ( tret d’un parell de rampes curtes però dures ) em monto una ruta que és una mezcla de les 3, o més viat una suma de les 3.

Comença la ruta al Mas del Sot, s´hi arriba desde Biosca, trencant per la carretera de Cervera i a 2-3 kms, a la dreta veiem el pal indicador de la vall.

pict0040

Primer farem la “Ruta de les Gesses”, a l’inrevès, és a dir de dret fins la Torre del riu, pugem a la carena de les guixeres pel corriol de Camats i la Font de Xarrapetes ,el tram potser més maco. Carena fins a Puig-Arner, el mirador i avall.

pict0048

Empalmem cap a la “Ruta del Molí del Cava”.
Passem pel salt espectacular d’aigua al Molí i enfilem amunt la “Ruta Aubaga-Solana” a l’inrevès també…, gairebé fins a Selvanera i per corriol tornem a les Torres del Riu per l’obaga.

pict0051

pict0052

pict0058

Nomès queda desfer el tram que em fet al començar, 3kms en pla i ràpids qu ens retornem al Mas del Sot.

Total : 21.5 kms, +375m i 1h52′

Una bona ruta per coneixer la zona, planera, no és un entrenament de muntanya però per agafar una mica de fons i ràpid està força bé.

Read the rest of this entry »

Setmana prou ben aprofitada:

  • Diumenge : sortida 17kms prop de casa, serra de Sant Miquel, ritme alegre. 1h30′
  • Dilluns : qualitat: series en pujada, 10×1’30” recuperant la baixada. Ufff….
  • Dimecres : Footing amb la Sandra, 45′, molt suau però amb sensacions horribles… cansat, mal als peus…
  • Dijous : “velocitat” : 11kms per llocs més o menys “plans”  a ritme viu. M’estic quedant molt lent… em costa fer kms a menys de 5′/km, massa muntanya ???. Total : 53′

Diumenge Cursa de muntanya ALTA SEGARRA, a Sanauja, prop de casa. A veure que tal, me n’han parlat molt bé…

Dimecres amb la sandra

Dimecres amb la sandra

El treball de formigueta preparant una bona ruta pels corriols de Copons va donant el seu fruit.

Avui he gaudit de tot el recorregut per la part Oest del poble, un constant puja i baixa, trencacames total, molt disfruton, diria que el 90% de corriol.
Ja gairebé dono per tancat el track per aquest costat, ara falta enllaçar-ho cap a l’est, la Serra Morena, on segurament sortiran 6-7 kms més i 1hora més. Ja tinc bastant envastada la ruta triada.
Al final sortirà una bona ruta, llargueta, unes 3 hores, i durilla.

Avui, el terreny una mica enfangat m’ha fet utilitzar els pals en 3 o 4 ocasions, és el primer cop que surto amb pals i la veritat és que en pujades molt pronunciades son força útils. ( per cert, gracies Onti )

A veure si abans de l’estiu podem fer la ruta sencera en grup.

Read the rest of this entry »

RSS Feed 2.0