Marxa Lo Calvari de l’Urgell

La 8ena edició de Lo Calvari de l’Urgell, una prova a Anglesola, que va començar, i encara ho és, com una marxa de resistència de 55 kms.
Ara fa un parell d’edicions també ho fan una mica més popular i proposen versió de 20 i de 32 kms.

Mai hi havia pogut participar, i això que un dels que hi passa davant és un bon amic, el Dani, de CalValls, empresa que per cert col-labora estretament en la prova.
Els astres s’alineen i tenim un dia de cap de setmana lliure, de feina i de futbol infantil. S’ha d’aprofitar!
De seguida vaig pensar amb lo Calvari, li proposo a la Sandra i ens posem la manta al cap i decidim fer la versió mitja, de 32 kms… El via crucis és diu…

Fa temps que no corro aquesta distància i la Sandra mai ha passat dels 21 d’una mitja marató…
Com no és competitiu i bastant pla, endavant.
A les 7 del matí comença la prova, fresca, fresca…

marxa-lo-calvari-de-lurgell_33811428495_o

Intentarem corre-ho tot menys les pujades. Aquesta és la tàctica. A poc a poc, trote suau, baixes pulsacions i anar reservant per no patir massa al final.

Anem fent quilòmetres. Aviat ens quedem ben sols. Molta gent camina o van forts endavant. Passem Preixana i el seu avituallament, al desviament dels que en fan “només” 20 ens diuen que han passat només 10 o 12 i de noia cap… carai!

Anem xerrant i anar fent, aquest ritme és fantàstic. Sense estrès.

marxa-lo-calvari-de-lurgell_33771030046_o

Cap a Sant Martí de Maldà, avituallament de Cal Valls, anem sols. Hi estem ben bé 10 minuts parlant amb el Dani i recuperant forces, sobretot amb el gran suc de mandarina de la casa!
El Dani ens explica que ara venen els 4 kms més “durs”, corriol amunt i avall. Fins a Rocafort de Vallbona.

Deixem Sant Martí, baixem cap al Vilet i agafem els corriols que ens deien, caminant i anar fent. LEs cames ja noten els quilòmetres i aquestes pujades les podem pagar més endavant si forcem…

Avituallament ràpid a Rocafort.

La pujada despre`s del poble es fa dura, però ens han dit que és la última forta del dia.
És veritat. Anem planejant i baixant.  Ritme prou decent encara.

Esperavem el km 25 per avituallament i retrobament amb els de la prova de 20 km però se’ns fa lluny, ben bé era el 26… Ha costat una mica arribar-hi, més de cap que de cames…

Ja fem càlculs… falten uns 6kms… podem fer menys de 4 hores? Estaria molt bé!
Anem sumant els darrers quilòmetres, avancem alguns caminadors, ens animen.
Arribem a l’asfalt d’Anglesola, la pujadeta per creuar el pont sobre l’autovia costa… I el darrer quilòmetre de carrers del poble potser encara més.
Ja està fet. Contentíssims! Pel temps, resultat i per haver-ho fet junts. Fantàstic.

3h45’… amb les diverses parades i tot. Perfecte.
Som el 4rt i 5è en arribar de la nostra distància!

marxa-lo-calvari-de-lurgell_33655227422_o

Ens ha agradat molt el rotllo, a veure si podem tornar a fer una cosa semblant ben aviat.

 

 

Behobia-Sant Sebastian

Feia temps que la teniem pendent. És una d’aquelles curses que desde que entres en aquest mon del correr que en sents a parlar, sempre de manera positiva i sempre del mateix: el gran ambient!

Tot va començar quan la Sandra rep un mail d’informació de la cursa, devia ser pel setembre, i em proposa d’anar-hi plegats. Per ella seria tot un repte i motivació el fet de fer 20 kms!
Encara trobem inscripcions i allotjament, a un preu “raonable”.
Ja tenim excusa per fer sortida de parella turística, esportiva i gastronòmica…

Cap de setmana fantàstic a Donosti, la previsió meteorològica no era del tot favorable però com diuen una BehobiaSS sense pluja no seria el mateix…
Podem marxar divendres al matí. A primera hora de la tarda podem ser ja a la fira, recollir dorsal i informació i evitarnos aglomeracions de dissabte.
De conya.

1

Vespre de pintxos i dissabte de caminar, fotos i menjar bé.

2

Diumenge cap a la sortida. L’hotel ofereix un bus pels clients per 2 euros. Perfecte!
A les 9 som a la sortida. No tenim la sortida fins les 11:24 nosaltres!
La sortida va per calaixos segons el temps acreditat, nosaltres no en tenim. Per tant amb el munt del final.

Passem una bona estona aixoplugats en un bar fins que deixa de ploure i podem atansar-nos cap a la sortida i palpar el gran ambient que as’hi viu. A les 10 ja comnecen a desfilar els diferents calaixos de sortida.
Quan nosaltres sortim, n’hi ha que ja han acabat!

3

La cursa en si, de conya, no pel recorregut en si, que està bé, sinó per l’ambientàs. Gent i més gent per tot el recorregut animant. Grups de txarangues, batucades…

Hi ha dos pujades que fan una mica més dura la prova, son 20kms i la gent fa el temps d’una mitja marató de 21kms, per fer una idea de la dificultat.
Els primers quilometres passaen molt rapid, amb l’emoció, flipant… Del 5 al 7 puja però encara frescos es fa bé.

El pas per les poblacions, sobretot Errenteria, bestial. Una gentada, un ambient, uns crits d’ànim… per tot arreu. “Aupa Albert” , Aupa Neska” !!!

Al km 16 hi ha la segona pujada forta, a apartir d’aquí ja avall per encarar els 2 últims kms, pel passeig de Donosti, entrem pel barri de Gros i acabem al Boulevard.

Bé, bé. Molt bé!
La Sandra pateix potser una mica al final però de conya. Segur que n’haguès fet uns quants més…
Fem els 20kms en 1h55′ aprox. A 5’45s / km. Millor que les previsions.

5

4
Recollim medalla i bossa. Dutxa a l’hotel i a fer els 450 kms fins a casa.

Cap de setmana fantàstic!

Ports mítics 2016

Aquest any hi tornem !
Continuem la ruta pels ports mitics dels Pirineus. Aquest any la proposta és la d’arribar al Mediterrani, ja fa 3 anys el Marc va començár al Cantàbric amb la intenció d’arribar al Mediterrani més o menys seguint la famosa Route des Cols.
Jo el vaig acompanyar des del 3er dia del repte. Ara acabarem el projecte…

L’any passat ens varem quedar a Ax les Thermes i a les portes del mític Port de Pailheres. Doncs som-hi!
Dibuixant la ruta al mapa, vaig pensar que seria maco sortir desde casa i enllaçar fins a Ax passant per llocs també preciosos pels ciclistes amants dels ports de muntanya.

Dilluns 27 de juny ens posem en marxa. Sortim de Calaf.

El primer dia pujarem a Solsona per Torà, despres farem el Coll de Jou, Port del Compte i Coll de Port.
Baixem a Tuixent on parem a dinar. QUan tornem a arrencar ens trobem la sorpresa del dia, el Coll de la Trava, no ens esperavem que fos tot baixada de Tuixen a la Seu, però gairebé. I no pas, el Coll de la Trava és llarg i pesat…
Per fi a la Seu, carregeuem piles amb una COcaCOla ben fresca i cap a Andorra. Creuem la frontera i fins a Sant Julià on acabem l’etapa del dia.

L’endemà, segon dia de la ruta:
Creuearem tot el país, de Sant Julià fins la frontera francesa, al Coll d’Envalira, a 2400m, 35 kms de pujada constant. Però els percentatges son asseuqibles…
Un cop dalt baixem 40kms de bon asfalt cap a Ax, ja a França. Parada a respostar energia, que farà falta…
Desprès de dinar, potser massa, i amb el bon sol de les 3 de la tarda i sense respirar, només pujar a laes bicis, comença el Port de Pailheres, 19kms amb percentatges del 6-7% i algun del 9-10…
Llarg i dur i més en aquestes condicions!
Un cop dalt, només ens falta baixar uns 10 km fins a l’hotel, congelat als anys 70, a Mijanès.

El tercer dia de ruta, comença ben aviat. Hem convençut a la senyora de l’hotel per esmorzar d’hora i a quarts de 8 ja estem pedalant. Intentarem acabar la ruta avui…
De bon matí fem els 2 colls que estan units i son molt assequibles, el de Moulis i el de Garabiel.
Baixem cap a Roquefort de Saut i poc deprès comença el port “serio” del dia, el Col de Jau. 11km amunt i amb alguns trams de 10% força llargs.
Xino xano fins dalt. Ens espera fred i boira.
Fotos de rigor i baixada cap a Prades.
Deixem els ports del Pirineu endarrera i anem buscant la toranda a casa.
Descans per dinar a Thuir. Pedalada fins a Eine. Agafem tren fins Cerbere i allí tenim 1 hora si no ens volem perdre el tren de PORtbou a Barcelona per fer els 8 kms que separen el poble francès del Catala, pel Coll de Belitres.
Que maco i que bé que fem aquest coll. Ben bé que el cap i fa molt! Arribem a l’estació de Portbou amb temps de sobres per comprar bitllet i fins i tot canviarnos de roba.
La bici s’acaba per aquest estiu. Ara només ens queda la marató de tren fins Granollers, canvi de linia cap a MOntcada i canvi de nou per acabar a la linia de MONtcada-MAnresa. Un cop a Manresa, el taxi de cal Sancli em porta a casa com un rei!

Total en 3 dies em fet 400km, i uns 8000m+ . No està gens malament.
Ara que hem acabat aquest projecte a pensar alguna cosa pels propers!

Powered by Wikiloc

Ports Mitics 2016