Puigsacalm amb nens

Sortida familiar, el primer cim una mica “seriòs” dels nens.
Sortim desdel Coll de Bracons, seran uns 5 kms de pujada suau per fer uns 500m de desnivell.

Puigsacalm

El camí comença amb una petita i divertida grimpada i posteriorment pel mig d’un bosc espectacular.
Passem per la Font tornadissa on agafem forces per fer l’últim tram més dret.

Al cim, firma del llibre i avall.
El pare també fa el cimet del Puig dels llops, un petit extra per estirar les cames…

Puigsacalm

Una molt bona experiència, amb ganes de fer-ne més.

Total, uns 10 kms en gairebé 5 hores! 🙂

Serra de Busa

Retorn a l’estimada Serra de Busa.
Ara que puc “còrrer” fem sortida familiar, acompanyo a la Sandra a la Serra de Busa, no hi ha estat mai i tinc ganes de que ho conegui. A mi m’encanta.

Sortim de Sant Lleïr, cap al Pujol, l’escala i l’altiplà. Cap a la presó natural del Capolatell. El retorn es pot fer pel cim del Cogul o per la vall un altre cop.

Serra de Busa

Un cop a la vall, tornem per un fantàstic corriol cap a Sant Pere de Graudescales i desfem per pista fins a Sant LLeïr.
Total, uns 21 kms. Unes 4 hores de ruta 100% recomanables.

Serra de Busa

La llum al final el túnel…

Sembla que he vist la llum!
Desprès de 8 mesos sense còrrer, sembla que per fi, ja fa 3 setmanes que hi puc tornar.
Un llarg procès de traumatòlegs, rehabilitacions…. sense millora. Cimetir, Assistencial Anoia… i res.

Al final la fisio de Calaf, serveis mèdics, l’amiga Anna, m’agafa, em tracta 3 dies i em passa al seu col-lega i professor Xavier. Fisio i osteòpata, un crack. Si algú el necessita li paso el contacte… Em toca,retoca i recol-loca el peu. 24 de repòs i l’endemà a còrrer, 1 hora! No m’ho podia creure !

Ara, amb precaució, tinc alguna petita mòlestia però puc fer les sortides que eren habituals gairebé amb normalitat. Per fi… Toquem fusta.