Camí de Sant Jaume: Montserrat-Cervera

Publicat el per

Com no puc correr, docns a fer bici.

M’apunto al projecte d’en Marc de fer tot el camí de Sant Jaume català, per trams. Ja té fet del Port de la Selva a Montserrat, doncs continuem des d’aquí.
Desprès de deixar un cotxe a Cervera per poder tornar, ens presentem a les 8 a Montserrat  per començar la ruta. Intentarem fer 2 trams, fins a Cervera, 65kms.

Camí de Sant Jaume en BTT

El pròposit és el de seguir el recorregut “oficial”. Hi ha algun tram poc ciclable però el farem a peu. Gairebé només son uns centenars de metres de Can Massana cap a Sant Pau de la Guardia.
A Castellolí ja agafem asfalt que no deixarem fins La Panadella…

Camí de Sant Jaume en BTT

Desprès tram ràpid fins a Sant Pere dels Arquells on trobem el “regalet” de la jornada. Enlloc de seguir la pista principal, ens desviem per agafar un bon tros de corriol molt maco. Encara que quan portem 3h30′ de marxa ja costa…

Camí de Sant Jaume en BTT

Final d’etapa, Cervera, 4h15′.

Cotxe i cap a Montserrat. A casa a descansar que a la nit treballem…

Track

Publicat dins de Bici

3 Mesos sense còrrer

Publicat el per

 

Ja fa 3 mesos que no puc còrrer !
Semblava un esguinç de turmell “normal” i que en 15-20 dies podria tornar a l’activitat però no ha estat així.

La cosa es va complicar quan desprès de baixar l’hematoma del turmell es va veure que també estava afectat el tibial i  l’astràgal.
Lenta rehabilitació, que espero estigui arribant a la seva fi. Encara em fa mal, no puc correr però sembla que poc a poc va millorant.

No he estat parat, però. En bici no em molesta, no hi ha impacte que és el que em fa mal. Doncs a fer bici!
Moltes sortides en BTT per asfalt o terra, de més o menys duresa i quilometratge que espero em permetin no perdre del tot la forma, ja ho veurem.
 

 

L’esdeveniment punk-trail de l’any

Publicat el per

Per si algú viu en una altra galaxia i encara no n’està assabentat, recordar que aquest dissabte es celebra l’esdeveniment “esportiu” de l’any, la 3ª edició de la Marató Pirata per Montserrat.
Una trobada de malats per la muntanya i del fet de correr pels seus cmins i senders.
Aquest cop serà sonada, més de 100 bojos han acceptat el repte i sortiran, cadascú al seu horari adient, per donar la volta complerta a Montserrat, 42 kms de muntanya i rauxa.
Jo per desgràcia aquest any no podré correr, però no me la penso perdre pas. De moment aquesta nit de divendres sopar pre-marató i demà al matí a verue els companys, si puc a Can MAssana i a l’arribada.

Encara hi ha places…

Tota la informació a la web del KoalaTeam, al forum dels correcats i per Twitter amb l’etiqueta #mpmontserrat.

Dissabte Montserrat farà putrum-putrum !